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to-ma5656の日記

to-ma5656さんの自己紹介 | 体重履歴

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2020年 07月 17日

19.2BMI
11.3体脂肪
体重変化なし。筋トレ継続中

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
57.2 kg	0 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2020年 07月 16日

19.2BMI
10.4体脂肪

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
57.2 kg	0 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.1 kg増量中

2020年 07月 14日

19.0BMI
10.7体脂肪
昨日と全く同じ、めずらしい😄
今日もたくさん運動して、健康的な食事をします🍚

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.6 kg	0.4 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2020年 07月 13日

19.0BMI
10.7体脂肪
今日はたんぱく質多めの食事を意識します

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.6 kg	0.4 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg増量中

2020年 07月 12日

BMI19.0
体脂肪10.6

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
56.5 kg	0.5 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg増量中

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