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sammysylvain
sammysylvain
2015年 10月に参加しました
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体重履歴
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52.4 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
現在の体重
54.9 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
52 kg
残り:
2.9 kg
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Highest weight 75 kgs.
Whole Food Plant Based (low fat/oil free/vegan)
Maintained a good weight range (50-55kgs) for 2 years.
sammysylvainの体重の記録
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フォロー中
rhontique
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
Selbygirl6
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Vickiauntmick
最後の計量:
週に0.5 kg増量中
Serenitydee
最後の計量:
週に0.7 kg減量中
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sammysylvainの料理帳
カロリー: 233kcal | 脂質: 17.35g | 炭水化物: 9.14g | たんぱく質: 11.29g
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
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