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体重履歴
74件のうち1-5件を表示
ページ:
1
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2019年 12月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.9 kg
0 kg
2.9 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2019年 11月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.2 kg
0 kg
2.2 kg
該当なし
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週に0.1 kg増量中
2019年 05月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.2 kg
0.2 kg
0.2 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.2 kg減量中
2019年 04月 3日
I went to a 6 day whole food plant based immersion group 2 weeks ago. It was an eye opener to witness the leanest people eat such copious amounts of food and remain so slim. I ate more than i ever have, 4 meals a day. At first i was worried about eating so many calories and my stomach bloated out but now 2 weeks later its settling down and the scales tell me not to fear. (i havent done a FS weigh in since december but i was at 54.8kg)
I did know to eat this way but i lost my path under the vegan label. You see the word vegan and think its ok to eat...this caught me out and before you know it you are buying the latest vegan magnums and cornettos to hit the shops and starving yourself inbetween the treats! Its definitely a constant journey. One has to keep finding the main path again in this modern day world of overstocked shelves brimming with processed nommies.
Whole Food Plant Based, no oil! Eat plenty and be healthy. <3
(2件のコメント)
2019年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.4 kg
0 kg
1.4 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
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