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2015年 08月に参加しました

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76.2 kg

これまでの減量分: 0.9 kg

現在の体重

75.3 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

54.4 kg

残り: 20.9 kg

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janiebarton-dillの体重の記録

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カロリー: 185kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 1.78g | たんぱく質: 23.06g

Seasoned chicken breast cubes.

カロリー: 518kcal | 脂質: 38.36g | 炭水化物: 8.29g | たんぱく質: 34.16g

Low-carb enchiladas.

カロリー: 263kcal | 脂質: 9.89g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 30.66g

You can serve this over noodles or mashed potatoes.

カロリー: 28kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 1.92g | たんぱく質: 4.78g

Quick breakfast on the go.

カロリー: 108kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 14.50g

Asian style chicken stir-fry.

料理帳を全て表示

	Milk Chocolate Delight Shake
	水
	Extra Sharp Cheddar Cheese
	入浴 (お風呂)
	立つ
	皿洗い