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Yafreaka

2010年 09月に参加しました

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体重履歴

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99.8 kg

これまでの減量分: 1.4 kg

現在の体重

98.4 kg
成績: 週に1.3 kg減量中

目標の体重

72.6 kg

残り: 25.9 kg

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Yafreakaの体重の記録

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カロリー: 296kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 32.41g | たんぱく質: 10.45g

A colorful, spicy, and refreshing Mexican bean salad.

カロリー: 372kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 5.85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

カロリー: 92kcal | 脂質: 4.23g | 炭水化物: 4.15g | たんぱく質: 10.29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

カロリー: 301kcal | 脂質: 6.28g | 炭水化物: 23.39g | たんぱく質: 28.79g

The pairing of dried fruit and olives is also characteristic of other North African cuisines, such as Tunisian and Algerian.

カロリー: 65kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 1.44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

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