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Irish Trish

2008年 01月に参加しました

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115.7 kg

これまでの減量分: 19.7 kg

現在の体重

96.0 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

68.0 kg

残り: 27.9 kg

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I am Trish, I just turned 30! I'm married with three children; Adrian is twelve, and Ally Rae and Lily Mae just turned a year. I am a Mary Kay beauty consultant www.marykay.com/trishadamsden, and am looking forward to starting to make healthy lifestyle changes to finally lose this baby weight!

Irish Trishの体重の記録

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	laycid
	最後の計量: 週に0.3 kg減量中

	JLM83
	最後の計量: 体重に変化ありません

Irish Trishの料理帳

カロリー: 284kcal | 脂質: 12.97g | 炭水化物: 39.06g | たんぱく質: 3.85g

Potato and Rice Soup

Healthful soup that's full of veggies and can be adjusted to accommodate anything on hand.

カロリー: 396kcal | 脂質: 10.35g | 炭水化物: 12.42g | たんぱく質: 61.81g

Chicken Cacciatore

Roasted chicken with a spicy cacciatore sauce.

カロリー: 376kcal | 脂質: 7.77g | 炭水化物: 40.75g | たんぱく質: 35.02g

Honey Lime Chicken

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

カロリー: 221kcal | 脂質: 5.33g | 炭水化物: 6.47g | たんぱく質: 28.15g

Chicken Marsala

A really healthy creamy chicken marsala.

カロリー: 43kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 9.21g | たんぱく質: 1.44g

Carrot and Onion Soup

An easy to make and tasty low calorie soup.

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Irish Trishの最近の食べ物と運動

	Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar
	Milk Chocolate Kisses
	ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）
	サーキットトレーニング
	自転車（ふつう） - 時速21km
	運動マシン（ふつう）

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