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ゆーい☆
日記
2017年 10月 2日
ゆーい☆の日記, 2017年 10月 2日
ゆーい☆さんの自己紹介
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31.9%
51.1 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
4.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 10月 2日:
1198 kcal
脂質: 35.15g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 139.33g.
朝食:
ショートケーキ.
昼食:
カレーライス.
夕食:
エノキ.
軽食/その他:
明治 十勝スマートチーズ かおり濃香パルメザンブレンド, 赤ワイン, 棒アイス.
もっと...
1334 kcal
運動:
ウォーキング - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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