2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1596 kcal
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脂質: 95.71g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Espresso. 昼食: Edeka Bio Kräuterquark, Aubergine, Rote Paprika, Olivenöl, Pellkartoffeln, Rapsöl, Milram Frühlingsquark, Strauchtomaten. 夕食: Aldi Trauben Kernlos, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Strauchtomaten, Almette Balance mit Joghurt, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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