|
Back down again. Wahoo!
|
93.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
2000 kcal
|
脂質: 108.88g | たんぱく質: 139.23g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Butter (Salted) , Lewis Bake Shop Keto Bread, Fried Egg, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Heinz Mayonnaise Packet, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. 夕食: Seasoned Croutons, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Lettuce, Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds, Twix Twix Ice Cream Bar (69G). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|