khj-016(밥반선생)の日記, 2024年 04月 22日

*아침: 호두피칸베이글+크치 그릭요거트(키위, 블베, 꿀,치아씨드, 단백질그래놀라) ☕️ +단백이추가
*점심: 전복죽
*간식: 프로틴바, 방토
*저녁: 전복죽(점심 중복이라 사진X)

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에고 컨디션 별로신게 죽으로 보이는구만요. 좀 푹 쉬셨나요? 오늘은 어제보다 나은 상태로 출근하셨기를!

2024年 04月 22日投稿者: suen417

🙀 어여 컨디션 되 찾아오세욤~~~~

2024年 04月 22日投稿者: 러빙화이트

suen님/ 네~덕분에 많이 좋아졌어요😊 퇴근하고 서방이랑 둘째는 약속있다고 밖에서 식사하고 오고 아들1은 알아서 밥차려먹고 남은 설거지까지 싹 해줘서 편히 쉬었습니다~😅

2024年 04月 23日投稿者: khj-016(밥반선생)

러빙화이트님/ 덕분에 잃어버린 컨디션 되찾아왔습니다😆 감사합니다🫶🫶

2024年 04月 23日投稿者: khj-016(밥반선생)

아이궁 식단보고 편찮으시구나 했는데 컨디션 되찾으셨다니 다행이에욥🥲

2024年 04月 23日投稿者: STAROOO(팻스타)

STAROOO님/ 예압!! 어제까지 잘먹고 잘자고 이제 말짱해졌어요😉 감사합니다~🫶

2024年 04月 23日投稿者: khj-016(밥반선생)


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khj-016(밥반선생)の体重の記録