khj-016(밥반선생)の日記, 2024年 04月 19日

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*아침: 명란크치오이토스트👍, 삶계1, 그릭요거트볼🥰
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*점심: 한식뷔페 🍚
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*간식: 단백이, 호기빵(속파낸것), 잼다운잼, 프로틴드링크
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*저녁: 오트밀된장죽&당근라페
-배고파 헐레벌떡 집에 와서 휘리릭 끓인 매콤오트밀된장죽~ 오트밀 4숟갈 넣고 순두부 한팩 다넣었더니 양이 어마어마했다! 다먹음ㅋㅋㅋ 배불배불~🤭
-피부과 가는날이라 운동 못감 & 마법시작~ 타이밍 좋네ㅎ

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오, 오트밀된장국 맛났겠는데요?!! 된장은 그럼 한숟갈만 넣으셨나요? 다음에 함 해먹어봐야겠네용

2024年 04月 21日投稿者: suen417

수엔님/ 된장 한숟갈 넣은건 맞지만 집집마다 염도가 다르니깐 맛보면서 넣으시길 추천이요^^ 멸치육수에 참치액젓도 한숟갈 다진마늘 한숟갈~ 대파 애호박도 넣고 저는 매운거 좋아해서 땡초랑 고추가루도 넣었어요~ 간단하게 만들어서 금방 먹을수있다는게 오트밀죽의 장점이쥬~😉

2024年 04月 22日投稿者: khj-016(밥반선생)


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