2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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854 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: コーヒー. 昼食: あんこ, 餅, コーヒー, にら, 小松菜, 卵, 鶏胸肉(皮なし), しめじ. 夕食: あんこ, 食パン. 軽食/その他: 赤城乳業 ブラックチョコレートアイスバー. もっと...
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体重に変化ありません
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