2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 196.51g.
昼食: ご飯, あじ, マグロ. 夕食: もやし, うどん, 第一パン アップルリングミニ. 軽食/その他: 赤城乳業 ブラックチョコレートアイスバー, バナナ. もっと...
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体重に変化ありません
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