2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1088 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Loose Protein Quäse, REWE Weizen Mildes. 昼食: Bolognese, Barilla Rote Linsen Nudeln. 夕食: Dr. Oetker Kirschgrütze, Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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