2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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909 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 137.15g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Orgain Organic Plant Protein Powder. 夕食: Daisy Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes, Nectarines, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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