khj-016(밥반선생)の日記, 2024年 01月 5日

오운완!
가긴 갔는데 뭐가 잘안되는 느낌...모처럼 머신자리도 많더구만;;; 너무 하기 싫어짐😒
-등30분(랫풀다운>케이블시티드로우>데드리프트)
-스피닝1탐
-인클라인러닝(인터벌)20분
*PM 9:40 운동후 코끼리밥🐘

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그런날은 너뮤 무리마세용.. 그래도 해내신거 대단합니당!👍

2024年 01月 6日投稿者: suen417


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khj-016(밥반선생)の体重の記録