khj-016(밥반선생)の日記, 2023年 12月 8日

*오운완 🏋‍♀️
PT(하체)
인터벌러닝20분(30분 못채우고 내려옴)
😫 피곤피곤~ 피티 아녔으면 오늘 운동 안갔을듯... 그나마 다행인건가~~ 단것만 자꾸 땡기고 피곤하고 몸은 무겁고... 이느낌 너무 싫다...😮‍💨
*운동후 🍌, 마프쪼꼬+아브언스윗

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khj-016(밥반선생)の体重の記録