|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
1883 kcal
|
脂質: 115.90g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка , Чай, Яблоко, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Гречка Отварная, Лента Лаваш Южный. 夕食: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Апельсин, Вода, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. もっと...
|
|
 コメント
Наташа, Утро Доброе. Ты такая молодец, каждый день у тебя небольшая треня, ну а я ленивая ж@па)) мах вакум живота и то не постоянно.
|
Катюша, доброе бодрое!😘 Огородные дела закончились, на улице холодно, активности соответственно меньше. Поэтому тренировки мне в помощь! 💪
2023年 10月 24日 投稿者: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|