2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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1417 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 122.31g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Impossible Foods Impossible Burger. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Robert Irvine's Fit Crunch Mint Chocolate Chip. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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