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Dia # 1693/… Segunda refeição e fechando o dia tô de barriga cheia e só tomei 2 cafézinhos sempre sem açúcar né! Depois eu bebo um pouco d’água que é a melhor é indicada bebida que todos devemos beber e quando se tem sede, nada de galões d’água! 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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2298 kcal
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脂質: 149.35g | たんぱく質: 142.78g | 炭水化物: 95.10g.
昼食: Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Seara Bacon, Picanha. 軽食/その他: Banana Nanica, Uvas-Passas, Sol Leite em Pó Integral , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, DIA Iogurte Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. もっと...
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