2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1044 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds. 昼食: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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