2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
671 kcal
|
脂質: 14.95g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Egg White, Kirkland 杏仁飲, Nescafe 2 in 1 Coffee, Coffee. 昼食: Egg White , Costco 有機植物蛋白粉, Costco 希臘優格. 夕食: Guavas , Egg White, Bell Peppers, Onions , Johnsonville Smoked Brats, 青的農場 十八穀. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|