레그프레스가 젤 쉬웠나봐유 그것만 2셋😉 오늘도 클린한 식단과 운동~ 수고하셨습니다 😊
2023年 06月 22日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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수고하셨습니다. 초콜릿으로 피로 회복하고 치유 시간 😊
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아침에 눈뜨 웨이트 하는 건 20분이 금방 가서 운동 더 하고 싶은데 천계는 20분이 너무 안 가요.. 저한텐 전혀 간단하지가 않네요😂
2023年 06月 22日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
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STAROOO님/할줄 아는게 없어서 러닝머신이나 타보자며 헬쓰장 갔더니 막 운동 끝내고 나오는 아들 발견!!🤩 붙잡고 갈켜달라고 조금씩 맛만 봤는데 아무래도 하체쪽이 상체보단 할만한 느낌?ㅋㅋ (상체빈약형😅)결코 전부 만만하진 않겠단 느낌😅 맛만 봤는데도 후덜덜했네요~
2023年 06月 22日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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2023年 06月 22日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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냐미님/ㅎ저는 웨이트 한번도 안해본사람~천계가 힘들단 소문을 들어서 해봤는데 스피닝때문인지 20분갖고 막 그렇게 힘들다라곤 못느꼈어용~🤭 한시간 하면 죽을라나?😆
2023年 06月 22日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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우와, 아드님이랑 같이 헬스장 가다니, 뭔가 멋진 이미지네요 ㅎㅎ
2023年 06月 22日 投稿者: suen417
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2023年 06月 23日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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와우 천계넘 힘들어유! 한시간타니
땀범벅… 한계를 느껴 그 후로 두어번만 타고 탈생각을 안하게 되데요😅 역시
스피닝단련 하체파워👍👍
2023年 06月 23日 投稿者: soojin914
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헬스장 입문 하셨습니까?😁 득근이 확실합니다!!! ㅎㅎㅎ
2023年 06月 23日 投稿者: 인어공주를_위하여
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수진님/천계 고작 20분인걸요~😅 그거 저도 한시간타면 나가떨어질껄요? 일립티컬 해보고 싶었는데 즤헬스장엔 없더라고요☹️
2023年 06月 23日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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공쥬님/네!! 드디어 제가 웨이트란것을 해보았어요~아들램이 어제에 이어 오늘은 아주 무섭게 시켜주더라고요...🥵 틈틈히 갈켜준다니깐 해볼라네요~ 근데, 하다가 아들램 때리고 싶었어요ㅋ 못하겠는데 자꾸 버티라잖아요~😱
2023年 06月 23日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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