The power of a good night's sleep. Feel fat and tired still so no exercise today and concentrating on eating well. The joys of going off plan for a few days 🤷‍♀️is it worth it? 🤔🙂

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コメント 
Tired yes Fat never - the joys of hols 
2023年 06月 13日 投稿者: humpTdumpty
I think its cause I normally feel so good that I overreact when not 100%. Proper drama queen!! 
2023年 06月 13日 投稿者: Anne_145
U do amazing, so if u go off for couple of days it reminds u of why u work so hard, xx 
2023年 06月 13日 投稿者: heatherboardman
Its true, Heather........I hate feeling tired and sluggish due to naughtiness as opposed to tired and happy due to performance.  
2023年 06月 13日 投稿者: Anne_145
You are so focused which I love! I think going off plan is ok for myself anyway as long as I get right back into my routine. We sometimes need a little break.  
2023年 06月 13日 投稿者: Redporchlady
This is the cost of seeking perfection, Anne “You can not see how amazing you are “ 
2023年 06月 13日 投稿者: Dagher113
Yes, we can't be good all the time, RPL. I think it just takes a bigger toll on me now and longer to recover from. ☹️😀😀 
2023年 06月 13日 投稿者: Anne_145
Thank you, Dagher. I keep pushing on despite the odd self inflicted setback.😃🏊‍♀️✌️  
2023年 06月 13日 投稿者: Anne_145
Sometimes feels easier to go with the flow… I’m sure so will soon be back on it. Just remember you are amazing 🤩 and your body can do amazing things 🥰 
2023年 06月 14日 投稿者: mhairinic
Thanks, Mhairi. Got 4 cleg bites this weekend! GGrrrr. 
2023年 06月 14日 投稿者: Anne_145
ahh the dreaded cleg....always in direct competition with the midgie 😂❤️ 
2023年 06月 14日 投稿者: Bootylicious!1
I would take midge over cleg any day of the week, Booty!! 
2023年 06月 14日 投稿者: Anne_145
Blooming beasties, hope bite clear up soon 🥰 
2023年 06月 14日 投稿者: mhairinic
What’s a cleg ? Sorry for being dumb from further south  
2023年 06月 14日 投稿者: humpTdumpty
Skin so soft dry oil from Avon, it's amazing u won't get bitten with that on xx 
2023年 06月 14日 投稿者: heatherboardman
I think you would call it a horsefly Hump.  
2023年 06月 14日 投稿者: Anne_145
I'll try anything to avoid a cleg bite Heather, they are sleekit and you don't know they are biting until its too late.  
2023年 06月 14日 投稿者: Anne_145
Hey what app is this that you are using out of interest ?  
2023年 07月 17日 投稿者: d_pritchett92
It is Whoop, d_pritchett92 
2023年 07月 17日 投稿者: Anne_145
Thanks  
2023年 07月 19日 投稿者: d_pritchett92

     
 

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