2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1106 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 155.67g.
朝食: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Vitasoy Plain Soymilk, Post Grape-Nuts Cereal. 夕食: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Strawberries, Kodiak Pancakes, Harris Teeter Blueberries. 軽食/その他: Great Value Chunky Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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1972 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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