2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1032 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 101.46g.
朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 昼食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions. 夕食: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Canned Spinach, Beyond Meat Beyond Burger. 軽食/その他: Nick's Choklad Peanöt, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. もっと...
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1966 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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