*아침: 블랙올리브치즈베이글+크치, 참외반개, 그릭요것볼, 헤이즐넛향☕️  
*점심: 한식뷔페🥄
북어콩나물국(건더기만), 고들빼기, 감자볶, 토달볶, 숙주나물, 고추장불고기, 땡초1 
*오후간식: 삶계1, 토마토3, 곤약젤리
*운동전: 참외반개, 쌀강정1
*운동후: 마프스트로베리크림, 대봉감말랭이3

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コメント 
라이온 안뇽^^ 우리 진자매님도 하루 하나씩 올리시는 겁니까아? 🙃 
2023年 05月 2日 投稿者: 언제나_봄
점심뷔페 토달볶 메뉴 넘 좋네요 🤭그나저나 역시 오늘도 1땡초 하셨네~🤭🤭 
2023年 05月 2日 投稿者: 날라링
토달볶 주는 뷔페는 참 좋은 뷔페예요ㅋㅋ 밥반님 급빠 하는데 도움도 주고 말이에요 
2023年 05月 2日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
감말랭이 좋아하시는 말랑깽이 쓰앵님 ㅎ 
2023年 05月 2日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
예솜님/ㅎ이렇게도 해보고 저렇게도 해보는거죠~^^ 하루치 모아 올리는건 내가 오늘 먹은게 한눈에 들어와 좋긴 하네요? 오늘은 모닝피드 따로 올렸어요😉 
2023年 05月 2日 投稿者: khj-016(밥반선생)
날라링님/뷔페에 토달볶 나오면 진짜 반가운거 있죠~🤭 한식엔 땡초 빠지면 서운해요ㅋ 
2023年 05月 2日 投稿者: khj-016(밥반선생)
냐미님/토달볶 준다고 좋은뷔페라닠ㅋㅋ 빠진걸 보면 급빠에 도움준건 맞나봅니다~😊 
2023年 05月 2日 投稿者: khj-016(밥반선생)
옥희님/요즘 감말랭이 먹는 재미에~~달아요, 달아~진짜 설탕맛😋 두봉짼데(마지막) 다먹음 무슨재미로 살아야하나 싶을 정도~~😉 
2023年 05月 2日 投稿者: khj-016(밥반선생)
스피닝 라이언~~~~~~~~~~ㅋㅋㅋ 빵 터짐 ㅋㅋ 넌 왜 땀이 안나니? ㅋ 
2023年 05月 2日 投稿者: 휘리아나
저 크치.. 마담 로익? 저녀석 그 전남친 토스트 레시피에 나오는 크치였군요 ㅋㅋㅋㅋ 탐압니다!! 
2023年 05月 2日 投稿者: 리끼끼
둠칫둠칫 라이언 졸귀😆 하루관리식단이 한눈에 뙇! 좋네요~ 급빠의 신이 알려주는 하루! (감말랭이 시어머님드리려고 한개만빼먹고 8개 남아있습니다.. 무사히 남아있길🙏🥴) 
2023年 05月 3日 投稿者: soojin914
스피닝 타는 라이언은 쌤 마스코트 하세요🤗 
2023年 05月 3日 投稿者: 인어공주를_위하여
휘리아나님/ㅋㅋㅋ 라이언이 스피닝 고수인가 보죵🤣 
2023年 05月 3日 投稿者: khj-016(밥반선생)
리끼끼님/마담로익 마자여~😃 전남친토스트는 들어는 봤는데 뭔지는 몰라서리~~ㅎㅎ 거기에 저 로익부인이 나옵니까?🤭 
2023年 05月 3日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수진님/그 감말랭이 언제 드리는데요?ㅎㅎ 착한며느리세요~ 저는 혼자 다먹구만!🫣 한번에 모아올리는게, 오늘 뭐먹었는지 바로 보이니깐 그건 좋네요~ㅎ 
2023年 05月 3日 投稿者: khj-016(밥반선생)
공쥬님/ㅎㅎ마스코트 좋은데요~💕 맘에 들어요😊 
2023年 05月 3日 投稿者: khj-016(밥반선생)
쌤님 프로급빠의 하루를 널리널리 전해야 하니 당분간 이렇게 한번에 올려주시면 감사할것 같아요😆😆👍👍👍 
2023年 05月 4日 投稿者: Kelly_Queen

     
 

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