u3coの日記, 2023年 04月 15日

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727 kcal

脂質: 20.68g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 86.57g. 朝食: 小松菜, マイプロテインビーガンプロテインブレンド　バナナ, 日清オイリオ日清MCTオイル, バナナ. 昼食: ご飯, 卵, 味噌汁, 高野豆腐, サラダ. 軽食/その他: コーヒー. もっと...

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