2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2439 kcal
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脂質: 133.85g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 271.49g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chicken Strips. 夕食: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 軽食/その他: Pillsbury Sugar Cookies, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2023年 04月 6日 投稿者: Nana2nine
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2023年 04月 6日 投稿者: Snowwhite100
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This is so great to see Debbie. I’m proud of you. You are my inspiration
2023年 04月 8日 投稿者: Sarafinia
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