2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
918 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 101.34g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Atkins Caramel Almond Clusters. 夕食: Columbus Turkey Bacon, Oat Pancakes, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Potato. 軽食/その他: Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|