2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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746 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 71.81g.
朝食: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. 昼食: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. 夕食: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Columbus Turkey Bacon, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. 軽食/その他: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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