2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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727 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Cooked Egg White. 夕食: America's Choice Natural Almonds. 軽食/その他: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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