저녁: 스피닝 하고 연어, 양파, 케이퍼, 와사비, 간장 찍먹+셀렉스웨이프로틴1팩...이어서 꼬마약과1, 고추부각5개.
~고단한 하루...😮‍💨
오늘 스피닝은 힘들기만 하고 텐션이 오르질 않았다;;😭
그래도 꾸역꾸역 오스완!

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コメント 
수고하셨습니당👏🏻👏🏻 
2023年 02月 2日 投稿者: 조냥이
짝짝짝!🤩 
2023年 02月 2日 投稿者: Kelly_Queen
👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 스피닝 스트레스 풀리고 좋쥬!! 
2023年 02月 2日 投稿者: 리끼끼
스피닝이 확실히 지방연소에 탁월한가봐요... 
2023年 02月 2日 投稿者: 휘리아나
지방 태우는데는 스피닝효꽈 인정!!!ㅎㅎ 평소엔 신나고 스트레스도 풀리고 맞는데~ 이것도 오래하다보니 몸이 힘든날은 오히려 독이 되는것 같아요~ㅎ 
2023年 02月 2日 投稿者: khj-016(밥반선생)

     
 

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