2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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오늘은 밥만샐 특집일이네요😁 오늘 되게 바쁘셨나봐요 아점 다 샐러드로 챙겨먹고 운동도 패스하신 것 보면 말이에요
2023年 02月 1日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023年 02月 1日 投稿者: suen417
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휘리아나님~저녁 식구들 밥하고 찌개끓이고 밑반찬 만들면서 간본다고 맛보다보니 허기짐은 없네요~😆
2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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냐미님~오늘 너무 바쁜날이었어요~😮💨
회사업무도 많고 집에도 먹을게 없어서 밥하고 집안일좀 하느라;;;;
내일 편하게 운동 가려면 준비좀 해놔야해서...너무 피곤합니다~🥱
2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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수엔님~다욧트 식단 맞쥬~
운동은 안가도 식단조절은 해야하니까요~
앙마님 오시기전에 먼저 후다닥 저녁해결한거에요~(같이 뭐먹자 할까봐~ㅋ)
2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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저도 낼은 저녁에 샐러드를 먹어봐야겟어여~ 저녁에 저칼로리해도 나트륨 뿜뿜하니 몸이 아침마다 부어잇네용 ㅜㅜ
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리끼끼님~느낌상 저는 정체기??😅
저녁 샐러드 먹고 좀 기대했나...
안빠져서~에라이~🤣
2023年 02月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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