khj-016(밥반선생)の日記, 2023年 01月 2日

미쿸 느낌ㅋㅋㅋ와웈ㅋㅋㅋㅋ 

해요 운동은 계속 해야좋아용~ 가끔 나가더라도♡ 

종목 변경에 햔표... 

오오~ 올만에 보는 장면 좋네요 ㅎㅎ 다른거 하고픈거 특별히 있으세요?  

종목 변경 좋당, 근력운동 고고씽 갑시닷 

전 하던거 고고 한표 ㅋㅋ 

이거 칼 소모가 엄청나니 나쁘지 않으면 유지 ㄱ ㄱ 

또로롱또똣님ㅋ 미쿡느낌~그런가요? 너무 어두침침한데 조명키고 음악틀면~완전 둠칫둠칫 신나게 탈수 있답니다~😚 스피닝이 칼소모와 체중감량에 확실히 효과는 있는데 살짝 지겨움이...😅 수영을 다시 시작해볼까 하는 생각도 있어요~🤭 그치만, 요즘 귀차니즘과 추위에 밖에 나가는게 제일 힘들어서 좀 셔볼까 하는 생각도 드는데...ㅋ 일단, 남은 한달 새해도 됐고 부지런히 스피닝 타면서 생각해보려구요~😉 

클럽엔 갈수 없지만, 스피닝하면서 비스무리한 느낌 가져갈수 있갔구만요ㅋㅋㅋ 수영도 좋고, 뭐든 운동 지루해지면 바꿔서라도 계속하는게 좋은것 같아요. 일하면 아웃풋만 있다가 운동하면 채워지는 고런느낌... 아닌가... 아닐수도 있을 것 같고...ㅎㅎ 쌤님 이미 날씬이니까 즐거운 운동 하셔요♡ 

또로롱또똣님~넵~ 뭐가됐든 계속 해보도록 할께요~ 말씀 너무 감사하네요~🤗