khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 11月 24日

C로 돌아간 저는 부러워서 눈물을 흘립니다...ㅠ.ㅠ 

멋지다뇽👏👏👏👍👍👍🥰🥰🥰 

읭? 옥희님~C짜...;; 그때 코로나 이후 그런거죠?😅 그냥 놔버린게 아니니까 다시 D짜 복귀하실껍니다~🤗화이링!!! 

마리치치님두 오늘 감량 멋쪄유~🥰 

쓰앵님 이제 그런 열정이 사라졌...빼다보니 볼살도 빠지고..차라리 체지방 어느정도 유지하자라는 생각도 들고...어디 대회나갈것도 아니니..ㅋㅋㅋ 운동도 이제 주3회를 겨우 하려고 노력중... 

ㅋㅋㅋ저는 생전 관심없던 필러에 관심이...😅 

저는 이전에 53키로대까지 가도 얼굴지방 빠지는거 없었는데..이번에 다리부기때문에 림프절순환운동을 아침 저녁으로 했더만..다리가 날씬해지고...근데 얼굴도 덤으로 빠져서리...으히히.......ㅠ.ㅠ 

알흠다운 d짜네요..bb 저는 집앞 건강보험공단에서 인바디 쟀었는데 최근에 거기가 인바디 기계를 인바디 꺼가 아닌 다른 회사 껄로 바꿔서 상당히 슬퍼했었죠.. 

옥희님~저는 눈꺼풀에 필러넣고 싶...;;; 한번씩 먹고 잔 다음날 부은눈이 훨씬 이쁘더라고요??🤣 조심스레 알아보는중입니다~~ 몸뚱아리는 딱 좋은데...얼굴이...썩...😅 근데 옥희님 다리 날씬은 부럽군요~😚 저는 근육이랑 지방이 하체 집중이라~ 상체에 비해 하체는 아주 튼튼? 

냐미님~알흠답습니까?😁 피티 받는 헬쓰장 인바디 있지 않아요?🤔 그래도 이상적인 근육과 체지방은 냐미님 못따라가죠~(나이차가 얼마냐...;;;😅) 그래도 이나이에 이만큼 만든 나!! 잘했다고~생각해요~😉 

와우 체지방컷팅 축하드립니다👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏 

와 체지방량이 한창 미달이네요👍 저도 체지방만 10키로 대로 내려가면 딱 좋겠다유👏 나이들수록 탄탄한 하체가 건강미 아니겠숩니까~~ 저도 하체 탄탄형이라 해두죠😅 

저도 하체뚱인데요 살과 근육인줄만 알았는데 이게 부종도 한몫하고 있었다는걸 알게된거쥬 ㅎㅎ. 쓰앵님 그럴지도… 

STAROOO님~누가보면 큰일 해낸줄요?☺️ 칭찬 감사합니다~힛~ 

수진님두 하체 탄탄형?🤗 매주 수진님 인바디 볼때마다 바디가 굉장히 탄탄한 이쁜 라인일꺼라 상상하고 있어요~ 저는 8쩜대...숫자는 좋은데~ㅋㅋ 이왕이면 근육이도 올라가면 참 좋겠는데 말이죠~(유산소만 하면서 큰거 바라나요?ㅋ) 스피닝 기간 끝나면 수영을 할까 피티를 받아볼까 어쩔까...고민중이에여~~😁 

옥희님~저는 다리부종은 잘 없어놔서(출산때 말고는 부어본적이 없어요)...ㅎ 태어난게 튼실한 다리라서 어려서부터 운동도 많이 했어서 다리쪽(벅지)은 완전 튼튼👍(건강은 자신하면 안되지만 현상태는 아주 좋음요~ㅋ) 그러니 스피닝도 한타임으로는 크게 성에 안차는 사람입니다~😆 

우와~~~대박...체지방량 엄청 적으시네요...전 이리 못뺄 듯 ㅠㅗㅠ 

D 체지방 멋져요 👍👍 이거슨 몸짱. 팻친님들 나 빼고 다 늘씬🤧🥹 

휘리아나님~저도 작년 앞자리 6부터 시작했어요~ㅎㅎ 휘리아나님은 피티도 받으시고 식단도 철저하셔서 아마 저보다도 훨씬 더 잘하실수 있을꺼에요~^^ 

오기님~감사합니다~ 저는 오기님의 멋찐 인바디를 기억하고 있어요^^ 그때 진짜 감탄했었거든요~😊 지금은 몸부터 잘 추스리세요~🤗