Transformation Tuesday. ~220 vs. 201.6 pounds.
2022年 09月 13日 投稿者: -Diablo
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2022年 09月 13日 投稿者: Helal B
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This is my body type only bigger lol .. this is inspirational
2022年 09月 13日 投稿者: Domdon68
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You should take off the stringer for the full affect.
2022年 09月 13日 投稿者: davidsprincess
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And fabulous transformation!
2022年 09月 13日 投稿者: davidsprincess
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Lol the guy on the left looks like he enjoyed that weight tho, is this bulking for just from when you were fat?
2022年 09月 13日 投稿者: Supergainz1
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Wow that is amazing!! Great work. 💪💪💪
2022年 09月 13日 投稿者: Redporchlady
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HOLY BALLS. The KING of Tuesday Transformation! 🙌🏻👍🏻👊🏻💪🏻
2022年 09月 13日 投稿者: GardenOfHeeden
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2022年 09月 13日 投稿者: _evokes
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It's from gaining weight after a back injury. I was eating the same way as when I was lifting big without the lifting! lol
2022年 09月 13日 投稿者: -Diablo
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Even better, David … perfect illustration of the metabolic state’s impact on our health. You rock!
2022年 09月 13日 投稿者: GardenOfHeeden
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Yep, thanks J! It's one reason that I believe lifting is the best thing you can do for yourself. It's the closest thing we have to a fountain of youth. It's so tough to rewire yourself to take in less calories when you've done that for so long, but one thing you can do is make resistance training a habit and it will completely change your health.
2022年 09月 13日 投稿者: -Diablo
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😳 wow! Great transformation! 👏🏻
2022年 09月 13日 投稿者: StormsGirl
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Diablo. I completely agree with you about weightlifting. Anyone will see the fastest results with weightlifting. Of course adding cardio and following a calorie deficit diet helps as well. Great progress. You look awesome. You are living proof. 👏
2022年 09月 13日 投稿者: golfmarina
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2022年 09月 13日 投稿者: buenitabishop
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2022年 09月 13日 投稿者: BlackCatDad64
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2022年 09月 13日 投稿者: Catgirl67
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2022年 09月 14日 投稿者: marikkia
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Wow. Simply awesome man.💪💪💪
2022年 09月 14日 投稿者: ginome
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