2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1250 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 134.03g.
朝食: Land Spalmabile Proteico, Land Latte, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 昼食: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Delizie del Sole Semi di Lino, Freshona Cimette di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mandorle, Albicocche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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