|
Чай...147 кк
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
|
2040 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 252.98g.
朝食: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Ашан Мини-Багет с Луком, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Невский Кондитер Ореховое Царство, Зеленый Чай, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лаваш. 夕食: Зефир в Шоколаде, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Kerakur Перец Острый Маринованный, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вода, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай. もっと...
|
|
1646 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 9 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 17 分, 休憩 - 16 時間 34 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|