khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 04月 28日

오마이갓🤩🤩연탄불고기🫠🫠 맛있게드시고 단백질섭취로 근육 붙들어 놓읍시다🙌🙌 

소중한 이와 맛난 고기 맛나게 드세욤. 소주도 한잔?? 🤣  

운동 안나가시려다 나가시더니 결국 오늘은 운동할 날이 아니었는지도 모르겠네요?! 🤣 류블리님 말씀처럼 단백질 섭취 단디 하시는걸로!! 

오.. 수진님은 외식으로 고기 구워드셨군요! 전 방금 심부름 갔다오면서 고깃집 야외 테라스에서 고기 굽는 사람들 구경이랑 고기 냄새 킁카킁카 하고 왔는데ㅋㅋㅋ 

오므나 고기~! 마지막에 그려넣으신 ♡에서 신남이 느껴집니다^^ 

냐미님 저는 누워있습니다용~ 저였으면 좋겠다는ㅜㅋ 오늘 운동할날이 아니었네요ㅋㅋ 즐기셨습니까 

소중한 지인들과의 저녁~♡ 밥 된장 냉면 된장라면 술은 안먹구, 오로지 갈비와 야채로만 배를 양껏 채웠어요~😋 이러면, 블리님💓수엔님 단백질 단디 챙긴것 맞나요?ㅋ 할리천사님👼 운전때문에 맥주도 참았어요~(원래 술도 잘못해요~:) 냐미님😽수진님하구 저하구 착각하신겁니까? 고기냄새에 취해 혼돈이 오셨나봄요😁 스타님⭐️어찌 그리 제기분을 잘 읽어내시는지...ㅎ 앞치마 메구, 완전 신나게 먹었답니다!!힛~ 수진님🧸오늘은 날이 아니었어요~^^ 대신 제가 좋아하는 고기를 먹어서 너무 행복했어요~♡ 낼 아침 체중이 굉장히 궁금하군요~ㅎ