khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 04月 9日

이건 내가 생각했던 간장버터밥이 아님~☹️ 김치를 안넣었으면 그맛이 났을까 모르겠지만 나뿌지 않았지만, 또 해먹어야겠다는 생각은 안듦~ㅎㅎ 

밥이 오트라서 그런 게 아닐까요?😅 간장버터밥은 윤기좔좔 흰쌀밥이 진리잖아요. 헤헤. 울 진자매님 일주일 동안 넘 애쓰셨는데 주말 내내 푸욱 쉬셔요. 약속🙌🏻 

ㅋㅋ 또는 안드신다니 ㅋㅋ 비쥬얼은 아주 맛나보였다용 ~^^  

수진님도 똑같이 김치를 넣어서 볶으셨던데 ㅋㅋ 글이 애매하게 써있었나봐요~ 보기엔 맛있어보여유😊 

예솜님~맞아요~🤭 흰쌀밥에 오리지날로 다시 먹고 싶은거 참았어요~지난저녁에 이거저것 많이 먹어 위가 늘어났는지 이거먹고 너무 부족한 느낌~ㅋㅋ 예솜님 말씀대로 이번주말은 아주 푹~쉬어보려 생각하는데... 집안일도 할게 참 많죠잉;;; 호다닥 해놓고 셔야쥬~😅 감사해요~찡~~~💗 

서현님~양배추는 기냥 샐러드나 계란넣구 치즈올려서 먹는게 최고인것 같습니다!!😁🤣 

STAROOO님~아! 수진님 피드에 본게 이거였어요??? ㅋㅋ 그럼 디디미니가 잘못한거네요~😁😂 

ㅋㅋㅋ 저는 차라리 조금 먹더라도 밥으로 먹겠습니다. 빨리 위가 줄어서 그렇게 먹어도 배부름을 느낄수 있게 될길...현재 조금 줄긴 했어요 ^^ 

간장버터 요고 들어감 다 맛있죠~어제 많이 먹어서 오늘은 좀 자제해야 하는데..배고프네요 ㅋㅋ 위가 늘은거 맞는듯이요🤣 

🤚 Q. 여기서 궁금이 출동합니다. 다다미니 래시피에 칼로리도 나와요? 소금 단 밀가루 3백을 제한하고, 여리가 어닌 싯재료 형태로 먹어야 살이 잘 빠지는데,… 화려한 디디미니님 요리들이 살이 잘 빠질 것 같지는 않아 보여서 신기하네요.  

zempi님, sseona님~ 저두 오늘 좀 자제하려고 했지만, 쉽지 않네요~ 계속계속 군것질;;; 입이 자꾸만 궁금하구, 배도 그냥 고픈것 같고..ㅋ 클나따요~😱 

수진님이랑 똑같은실수하셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 맛있다고하던데요 수진님은😂😂 

할리천사님~책에 칼로리는 안나와있어요~^^ 저도 몇번 안해먹어봐서 살이 빠지는지는 모르지만, 고단백저탄수화물 식단을 맛있게 먹는 방법이라는...^^;; 책에보면요~ 초점이 동식물성 재료로 물리지않게 단백질 든든히 챙기고 탄수는 평소보다 줄이되, 좋은탄수를 골라쓰고, 몸에 좋은 지방과 식이섬유 가득채소로 포만감을 더했다라고 돼있어요~ㅎ 부담스런 속세음식보단 나은듯요~😁 수진님 책찢요 보면 효과가 없진 않은듯 한데요~ㅎㅎ 

블리님~ㅋ 저두 맛없다라는건 아닌데~ 그냥 보통??😁 

닭고야만 먹는것보다는 요로케해먹으면..살이빠진다!!이건 진짜 식습관 안좋았던 분들 해당되는거고 클린식챙기시던분들은 입터짐방지효과랑 단백질같이 채울수있는 레시피인것같아요😁😁 

오오~ 저만 하는 실수가 아니였군요ㅋㅋ나중에 색이 달라보니 김치를 섞어더랬쥬ㅋ 근데 안섞었음 밍밍했을듯~ 전국물이 더 자작했는데용 레인지출력이 더 강했나 무튼! 밥순이보다 오트밀순이이기에 전 더 맛있었어봐요~! 단, 한그릇 더 먹고싶었.. 할리님 저는 워낙 양이 많은데 여기 정해진양대로 먹고, 또 클린하게만 먹으면 속세요리넘땡기는데 여기나온 요리 해먹으니 치팅생각 덜 나아서 좋은거 같아욧~🤗 물론 감량은 클린하게 식재료위주로 먹는거보단 훨 더딜듯요. 허나 저번엔 그렇게 했다가 요요가 크게 왔어가지고 장기전으로 고고!  

수진님 피드에서도 같은내용이있었드랬죠잉~ ㅋㅋ디디미니 팻씨에서 핫하네요.😁😁 전갠적으로 오트밀죽은 넘맛있구 오트밀밥은 식감이 좀 별로라 생각이 듬미다요~ 하지만 침나오는것 무엇 

침은그거죠🧐🧐 파블로프의 개 이론처럼 음식얘기를하면 어쩔수없이 학습된 반사작용🤣🤣🤣 츄릅🤤🤤 

ㅎㅎ khj님과 수진님 두분 다 김치를 섞으신 걸 보면 오해의 소지가 있게 글이 써져 있나봐요. 그래도 보기엔 맛나 보이는데 말이죠.. 🤤