Размышления под стакан кофе ☺️ Я на ФС почти год, и что-то вспомнилось мне моё знакомство с ФС, и такая ностальгия обуяла по (не)молодости и глупости🤣 Первый раз я зарегистрировалась в приложении, посчитала сколько ем, ткнула пальцем не туда и увидела ленту. Посмотрела, как тут едят, прибалдела и быстренько свалила. Через годик я уже осмелела, внесла нужные настройки (быстрое похудение при активности улитки, а как ещё, мы не терпим полумер😁) и села читать. Смотрю, жрут, ой, сорри, едят тут немеряно, ещё и похудеть хотят. Ну я ж похуделец со стажем, тонну силоса с творогом обезжиренным на этом съела, нафиг мне эти бжу от лукавого сдались. Вот человек пишет, что от ФСной калорийности надо 200 калорий минуснуть, а лучше 400, сразу видно, разбирается, не то, что эти, с пашотами и бутербродами. Отминусовала и пошла худеть. Быстро и задорно, скептически хмыкая на все эти "мышцы уйдут", "жиры женщине надо" 😁 Нафиг мне мышцы, я люблю, чтобы живенько так, тоненько, а то вон дамы перекачались все, протеины небось нюхают и штангу трогают, простихоспади 😳 А жиры вот мне нафуя, я жир наоборот сбрасываю, а вы тут "нужен, нужен". Секта ейбогу какая-то какмужикная. А потом я стала тонкой-звонкой-безпопной, волосы что-то погрустнели и стали чемоданы паковать на выезд из этого беспредела, и мне что-то взгрустнулось. Повспоминала я все свои диеты и их последствия, прикинула открывшиеся перспективы и начала-таки есть. И на бжу поедаемого смотреть. И читать то, что фигуристые дамы с мышцами пишут😁 Эволюция сознания получилась. Теперь вот худею мееееедленно, кохая каждую свою выпуклость, не уходя в голодные беспределы. А фото вкусной и красивой еды и девушек, которые здесь проходят под кодовым названием "как мужик", восхищают меня и мотивируют не забивать на себя и не издеваться над собой. Я же у себя одна, подменную в случае чего не выдадут☺️ За этот год я узнала массу полезной и интересной информации, как для тела, так и для души, познакомилась с прекрасными людьми и стала совершенно по-другому смотреть на то, что связано с питанием и спортом. Спасибо, мои мотиваторы и те, кто помогает мне своей поддержкой, да и просто своим присутствием здесь ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1714 kcal
|
脂質: 72.22g | たんぱく質: 103.74g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Банан, Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Nordic Овсянка с Отрубями. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Фуджи Яблоко, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кубанский Молочник Творог 5%. 夕食: Кубанский Молочник Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. もっと...
|
|
70件のうち1-20件を表示
コメント
Аня, ФС без тебя и твоих постов - уже не ФС)) тебе спасибо за позитив и душевные фото с мыслями ❤️❤️❤️
2022年 03月 26日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, 🤗🤗🤗🤗🤗 Я у тебя тоже столькому научилась, особенно позитиву и улыбке в любой ситуации💖💖💖
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
2022年 03月 26日 投稿者: @Холли
|
2022年 03月 26日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
2022年 03月 26日 投稿者: mad_eremina
|
я просто жру..я такой сё мотиватор😄😄😄🤗🤗🤗🤗
2022年 03月 26日 投稿者: Анчоус12
|
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
Анчоус12, Анют, ты ещё и штангу трогаешь, и читать тебя очень уютно и приятно, такой заряд положительный. И витаминки хорошие советуешь😁
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
Аня,я с утра первым делом захожу в фс,и жду ваших постов.😆😆😆
2022年 03月 26日 投稿者: Elena!!!))
|
Elena!!!)), спасибо 🤗💖 Ко мне можно на "ты" ☺️
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
А у меня хоть чему-нибудь научилась?😊 Я от тебя учусь быть нежной! 🥰
2022年 03月 26日 投稿者: honey joy
|
я каждое утро ищу твои новые истории, ведьма по имени Анн ❤❤❤
2022年 03月 26日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анн, даже скучно жить будет без тебя, если костёр 🔥🔥🔥 удастся, так что ты пока больше не минусуй на весах 🙏🤪
2022年 03月 26日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Хани, конечно🤗😍 Ты ж звезда путеводная с неиссякаемым чувством юмора☺️💖
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
Натали, 🤗🤗🤗 Вот эта твоя страсть к экспериментам завораживает 😘🥰
2022年 03月 26日 投稿者: Annika_V
|
Анн, видела бы ты меня в реальной жизни 🤪😁
2022年 03月 26日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ага, Ань, я вот тоже тут посмотрела, что у меня в информации о себе на ФС,стоит возраст 39,а мне уже 43 годок пошел. Это сколько я уже тут, то считаю, то просто попиздеть выхожу🙈А ты хорошо, что вышла из тени, вместе с Олежкой и твоим вкусными завтраками и не менее вкусными историями 🤗
2022年 03月 26日 投稿者: lask-ludmila
|
Аня, я также в чат забрела, случайно :))) и хоть похудеть так и не удается, потому что образ жизни стал совсем сидячим в связи с пандемией, но рада, что познакомилась со столькими прекрасными людьми 😻 твои утренние посты просто обожаю!
2022年 03月 26日 投稿者: IrinaTiffy
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|