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Shorter walk last night, but spent most of the day on my feet. 2.53 miles, seems I did almost the same spending 2.5 hours in Costco which was deliciously empty. This morning got derailed by a phone call, so keeping it short. Will walk and swim today along with spending time with BF without work interference for either of us. As it should be. Two dogs telling me they didn't just try to chase a skunk in the yard. Thank goodness I stopped it before it went anywhere. Gorgeous weather on tap, enjoy the day! WEIGHT 164.5 lb BMI 33.3 FAT MASS 69.2 lb LEAN MASS 95.3 lb WATER MASS 66.9 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.4 lb
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1362 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 143.13g.
朝食: Egg, Whole Milk, Egg White. 昼食: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 夕食: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. 軽食/その他: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Bouchard Dark Chocolate, Kirkland Signature Butter Croissant. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Glad to hear you will have a work free day. Great pic of the innocent darlings. 😁💕
2022年 03月 13日 投稿者: _bec_ca
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♥️♥️♥️♥️
What is the little one’s name?
You’re such a great dog mommy!👍💕
2022年 03月 13日 投稿者: Shrewdness
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I'm glad you stopped them before they got started because they would have been sprayed with that stinky smell. lol
2022年 03月 13日 投稿者: buenitabishop
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The dogs look like they are up to something LOL. Love it
2022年 03月 13日 投稿者: liv001
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Well hello you two, are you ready for your walk?
2022年 03月 13日 投稿者: Kalebeam
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2022年 03月 13日 投稿者: Katsolo
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2022年 03月 13日 投稿者: writingwyo
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2022年 03月 13日 投稿者: Gib_Jig
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2022年 03月 14日 投稿者: SieteTresEva
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