2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1518 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 137.00g.
朝食: 덴마크치즈 구워먹는 치즈. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈비버거. 軽食/その他: 와플대학 애플시나몬와플, 와플대학 딸기와플. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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