2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.6 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1518 kcal 脂質: 33.50g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 137.00g.   朝食: 덴마크치즈 구워먹는 치즈. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈비버거. 軽食/その他: 와플대학 애플시나몬와플, 와플대학 딸기와플. もっと...
8 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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