2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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423 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 53.29g.
朝食: お粥. 昼食: スープストック 酸辣湯. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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