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gouter heu... tardif? au pire/mieux derniere semaine à compter et timer les kcal, je sature!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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2110 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 126.85g | 炭水化物: 299.43g.
朝食: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Kiwi, Myprotein Organic Spirulina Tablets. 昼食: Pomme, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Purée de Tomates, De Cecco Rigatoni, Carrefour Steak Haché 5%, Courgette, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Chou Rouge. 夕食: Zespri Kiwi Gold, U Champignons Noirs Déshydratés, Pomme, Tomates Cerises, Avocat, Navets, Florette Chou Rouge, Courgette, Huile Végétale de Colza, Chou Kale, Grain de Frais Fèves Entières, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Danone Light & Free Skyr Nature, Daco Bello Amandes Effilées , Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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