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toujours rien de rien dans les bras ce matin.. se sera abdos, plutot negliges ces dernieres semaines en split. On ne lache rien !
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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2110 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 126.85g | 炭水化物: 299.43g.
朝食: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Kiwi, Myprotein Organic Spirulina Tablets. 昼食: Pomme, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Purée de Tomates, De Cecco Rigatoni, Carrefour Steak Haché 5%, Courgette, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Chou Rouge. 夕食: Zespri Kiwi Gold, U Champignons Noirs Déshydratés, Pomme, Tomates Cerises, Avocat, Navets, Florette Chou Rouge, Courgette, Huile Végétale de Colza, Chou Kale, Grain de Frais Fèves Entières, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Danone Light & Free Skyr Nature, Daco Bello Amandes Effilées , Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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 コメント
L'esquisse d'un sourire......😙
2021年 10月 18日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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2021年 10月 18日 投稿者: Jo lapin
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Merci :) les pâtes Oui, sourire du Joker ;)
2021年 10月 18日 投稿者: fare whale
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C'est pas mal 🙂.... Mais remets-nous des paillettes ^^ 😇
2021年 10月 18日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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2021年 10月 18日 投稿者: Jo lapin
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2021年 10月 18日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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J'ai désinstallé l'application 😌
2021年 10月 18日 投稿者: fare whale
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C'est à dire? Ya bien une copie quelque part 😂
2021年 10月 18日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Y a des chances que Zuckerberg garde quelques copies un peu partout 😝
2021年 10月 18日 投稿者: fare whale
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Tout à fait 😅 j'étais curieux... C'est pas simple à mettre dans une casserole lambda 😝 faudrait voir fourré avec une sauce épaisse, ça peu être intéressant.^^
2021年 10月 18日 投稿者: fare whale
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