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오징어숙회+집반찬 무게 안재고 그냥 먹음 , 배부르면 숟가락 놓기
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1355 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: 그릭요거트, 삶은 계란, 통밀빵, 지중해식토마토스프. 昼食: 두부부침, 동태전, 호박전, 동그랑땡. 夕食: 오징어숙회. もっと...
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 コメント
전 그래서 부모님댁 내려와있는동안 숟가락을 못놓았다는…………. 체중계도 없어서 편히지냈는데 내일이 두렵슴다😨😨😨
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pink~님 ㅎ 한마리 반 ㅋ 먹고 나물 먹으니 배가 부르더라고요. 그래도 추석인데 기분좋게 드시면 괜찮으실 거에요 ~ ^^ 연휴 끝나고 다시 조이자구요 ㅋㅋ
2021年 09月 21日 投稿者: kyy8128
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