ヤママユガの日記, 2021年 09月 16日

お茶やコーヒーも含め、すべてが既製です。 

foodyeeさん＞ 理由はシンプルです １・俺自身、料理が苦手な為 ２・一般的に、体に悪いとされている 『食品添加物が体に与える影響を、体感出来るかどうか？』 を自身の体で実験している為 俺の食事が既製な理由は、この二つです。 タバコも日常的に吸っていますが、今のところ『食品添加物』の悪影響は、全く実感が無いです。 個人的に、食品添加物、人工甘味料などに限らず 『体に悪影響が出る』のは『短時間で大量に摂取した場合』だと考えています。 短時間で大量に摂取した場合は、生命維持に必要不可欠な、水や色々な栄養素でも、体に悪影響は出ます。 ▽°｜b✨ 

甘い温かいミルクティーを飲み終えてから煙草を吸うところだったのですが、数日で禁煙します。知識を持って答える方法が好きです。運動しますか？ 

foodyeeさん＞ 煙草を吸ってる俺が言うのも、変な話ですが、 個人的に煙草は吸わない方が良いと思います。 ▽°｜」＜貴方なら、禁煙出来ます。 俺自身の知識が正しいとは限らないので、気になった事は、必ずご自身で調べる事をオススメします。 ｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ はい。 運動します。 自宅で、ボディウエイトトレーニングをしています。 最初の一年は、胸筋を集中して鍛えました。 今年は二年目で、現在は背中を集中して鍛えています。 今年の10月末に、ビフォー、アフターの写真を投稿するので、楽しみにしてもらえると嬉しいです。 ▽＜｜b✨