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Iron skillet Petite Sirloin •Montreal steak seasoning & horseradish▪︎Oven roasted asparagus • EVOO, Black pepper & Sea salt▪︎Green leaf lettuce, Spring Mix, cucumber, onion, blueberries, roasted pecans, Feta & Garxen Herb Vinaigrette
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1602 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Mangos, Blackberries, Blueberries, Strawberries, Watermelon. 昼食: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Talk O' Texas Okra Pickles, Cedar's Roadted Red Pepper Hummus with Toppings, Avocados. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Merlot Wine, Walmart Angus Sirloin Steak Center Cut, Wish-Bone Avocado Oil Garden Herb Vinaigrette, Onions, Cucumber (Peeled), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Planters Roasted Pecans, Blueberries, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Green Leaf Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus . 軽食/その他: Outshine Coffee Bar . もっと...
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 コメント
I used Spring mix, berries, feta & pecans left from last night's salad....added some more ingredients. While posting my pic I discovered I'd added the steak twice in my log....WIN!! 200 calories less for the day 😁
2021年 08月 26日 投稿者: SherryeB
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Looks delicious I’m going to try it!
2021年 08月 26日 投稿者: angelina fiscella
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Looks lovely, although I'm a chicken not steak person.😁😁
2021年 08月 27日 投稿者: Geetee12
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2021年 08月 27日 投稿者: honey joy
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2021年 08月 27日 投稿者: moopie321
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2021年 08月 27日 投稿者: ACBellerose
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I can eat steak till the cows come home. Just staying away from red meat to improve my numbers for better bloodwork results. Red meat has been relegated to cheats once a month. 🤧 Still crying over it. I miss you my lovely rib eye.😂
2021年 08月 27日 投稿者: ACBellerose
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2021年 08月 27日 投稿者: fluffy0021
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2021年 08月 27日 投稿者: Jungle82
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Lovely meal as usual!!! A beautifully cooked food!
2021年 08月 27日 投稿者: melissatwa
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2021年 08月 27日 投稿者: Dufrain
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2021年 08月 27日 投稿者: smtowngirl
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Admittedly, I have to say your a chef extraordinaire!
2021年 08月 27日 投稿者: jwsalaz
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I grill the asparagus drizzled with balsamic
2021年 08月 27日 投稿者: NachoJo
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2021年 08月 27日 投稿者: Whiskey Seven
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2021年 08月 27日 投稿者: erikahollister
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2021年 08月 27日 投稿者: lilywood22
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